• 言葉にすることで浄化される
    コーチングでは、クライアントが自身の内面と向き合うサポートをしますが、その最も効果的な方法の一つが「感情の言語化」です。モヤモヤを言葉にすることで、心が整い、新しい気づきが生まれます。心の中に溜まっている感情を解放し、本 […]
  • 体・心・魂 〜本当の自分を思い出す旅〜
    私たちは「体」「心」「魂」という3つの側面を持ち、すべてが連動しながら生きています。けれども日々の忙しさや外の世界に振り回されるなかで、どれか一つに偏ったり、どれかを置き去りにしてしまうことが少なくありません。スピリチュ […]
  • 体・心・そして魂へ気づく旅
    私たちは「体」「心」「魂」という3つの側面を持ち、すべてが連動しながら生きています。これらは切り離されたものではなく、ひとつの生命体として統合されるべき存在です。 若い頃は「体」が主役人生の若い時期、多くの人は「体」を中 […]
  • インナーチャイルド
    私たちの心の奥深くには「インナーチャイルド」と呼ばれる、幼少期の経験や感情を抱えた自分が存在しています。インナーチャイルドは、幼い頃に感じた喜びや愛だけでなく、傷ついた記憶や寂しさも記録しています。そのため、大人になって […]
  • この感動は？
    あなたが感動することは何ですか？感動とは何でしょう。それは魂が教える進むべき、方向性のサインかも知れません。 私たちは皆、それぞれの「魂の目的」を持って生まれてきました。しかし、その目的は生まれるときに誰もが忘れて生まれ […]