俯瞰

俯瞰するといいと言いますが、俯瞰とは通常視点でなく、一歩後ろ位で高い視点から見ることです。

高い視点だと少し先も見え、より全体が見えるからです。
（余談ですが、3Dゲームで視点切り替えありますね）

スポーツは、俯瞰してプレーできる人が達人と聞いたことがあります。
全体から、自分が今どういう状況か、これから動くべきか見えるということでしょう。

では、普段の生活で俯瞰できるものでしょうか？

感情については一歩ひいてみることで、感情まかせに、ついついカッとなるのを抑える効果があります。

人生において考えたとき、俯瞰するとは、より高い視点から見ること。
それはすなわち、それは魂からの声にあります。
魂は現在地点と、その先も見えているからです。

人生が俯瞰できれば、どれだけ不安が減り、ワクワクが増すでしょうか。
この先に泉があるのか、崖だから方向転換か。

不必要な怒りや悲しみは抑え、ワクワクへ繋げていくができます。

人生の俯瞰とは、まず魂と繋がること。

魂視点で見ることで、今、そして未来が開けていきます。