体・心・そして魂へ気づく旅

私たちは「体」「心」「魂」という3つの側面を持ち、すべてが連動しながら生きています。
これらは切り離されたものではなく、ひとつの生命体として統合されるべき存在です。

若い頃は「体」が主役
人生の若い時期、多くの人は「体」を中心に生きてると言えます。
エネルギーに満ち溢れ、何でもできるような感覚。体を動かすこと、食べること、手に入れること……
その時の優先順位はこうなりがちに思います。
体 ＞ 心 ＞ 魂

そして魂の声は、まだ遠くの方で小さく囁いているだけかもしれません。
それどころか、魂があることさえ気づかない人が多いのではないでしょうか？

人生の深まりとともに変わる「優先順位」

年齢を重ね、経験を通じて、また人生での学びを通じて、自然と「魂」に意識が向くようになると思います。
体が以前ほど思い通りに動かなくなることも影響しているのかも知れません。
また体の欲求や欲望よりも、心が勝るようになってくるからかも知れません。
この時期に感じる方程式はこうです：
魂 ＞ 心 ＞ 体

これまで追いかけていた「成果」や「物質的な満足」が、心を満たしきれないことに気づき始めるのです。
そしてふと、「私は何のために生まれてきたのか？」「この人生に意味はあるのだろうか？」という問いが浮かんできます。
これは特に、50代以降の人生の後半に差し掛かったタイミングで、心の奥から湧き上がってくることが多いように思います。
病気、体の衰退実感、定年退職、子離れ、離婚などの経験から、この逆転に気づいていく人も多いのではないでしょうか？

スピリチュアルライフコーチの役目
スピリチュアルライフコーチは、そんな「魂の声」に耳を傾けたいと願う人に寄り添います。
体や心の声だけでは満たされない何か――それは、魂の導きかもしれません。
人生の目的に気づき、本当の意味での「自分らしい生き方」を見つける旅。
それは、過去を整理し、今を受け入れ、未来を信頼するプロセスです。
体を労わり、心を癒し、魂に光を当てる。
そのすべてが調和したとき、人は本来の輝きを取り戻すのです。

もし今、あなたの中にも静かな問いが芽生えているなら。
それは、魂からのサインかもしれません。