2025年4月

2025/04/15

健康は誰もが大切と思いますが、健康であるには当たり前ですが、元気であること、病気にならないことが大切です。・すなわち「元気を入れること」です。・すなわち「病気を入れないこと」です。今日は前者について、少し書きます。元気 […]

2025/04/11

ふと目にしたこの英語が気になり調べてみました。"Much learning does not teach understanding."「多く学んだからといって、理解できるとは限らない」これは、たくさんの知識を詰め込んで […]

2025/04/03

コーチングでは、クライアントが自身の内面と向き合うサポートをしますが、その最も効果的な方法の一つが「感情の言語化」です。モヤモヤを言葉にすることで、心が整い、新しい気づきが生まれます。心の中に溜まっている感情を解放し、本 […]