健康な身体のために新着!!
2025/04/15
健康は誰もが大切と思いますが、健康であるには当たり前ですが、元気であること、病気にならないことが大切です。・すなわち「元気を入れること」です。・すなわち「病気を入れないこと」です。今日は前者について、少し書きます。 元気 […]
Much learning does not teath understanding：本当の理解はどこから来るのか新着!!
2025/04/11
ふと目にしたこの英語が気になり調べてみました。"Much learning does not teach understanding."「多く学んだからといって、理解できるとは限らない」これは、たくさんの知識を詰め込んで […]
言葉にすることで浄化される
2025/04/03
コーチングでは、クライアントが自身の内面と向き合うサポートをしますが、その最も効果的な方法の一つが「感情の言語化」です。モヤモヤを言葉にすることで、心が整い、新しい気づきが生まれます。心の中に溜まっている感情を解放し、本 […]
体・心・魂 〜本当の自分を思い出す旅〜
2025/03/29
私たちは「体」「心」「魂」という3つの側面を持ち、すべてが連動しながら生きています。けれども日々の忙しさや外の世界に振り回されるなかで、どれか一つに偏ったり、どれかを置き去りにしてしまうことが少なくありません。スピリチュ […]
体・心・そして魂へ気づく旅
2025/03/23
私たちは「体」「心」「魂」という3つの側面を持ち、すべてが連動しながら生きています。これらは切り離されたものではなく、ひとつの生命体として統合されるべき存在です。 若い頃は「体」が主役人生の若い時期、多くの人は「体」を中 […]