2025/03/23
私たちは「体」「心」「魂」という3つの側面を持ち、すべてが連動しながら生きています。これらは切り離されたものではなく、ひとつの生命体として統合されるべき存在です。 若い頃は「体」が主役人生の若い時期、多くの人は「体」を中 […]
2025/03/17
私たちの心の奥深くには「インナーチャイルド」と呼ばれる、幼少期の経験や感情を抱えた自分が存在しています。インナーチャイルドは、幼い頃に感じた喜びや愛だけでなく、傷ついた記憶や寂しさも記録しています。そのため、大人になって […]
2025/01/20
私は珈琲が好きです。特に午前中は珈琲を飲むだけで、至福を感じることが多いです。 珈琲には、瞑想に通ずるいくつかの効果があると感じています。以下にその主なポイントを挙げます。 集中力の向上: 珈琲に含まれるカフェインは、脳 […]
2024/12/09
朝テレビを見ていると、「老い」について放送していました。 番組によると「老い」は、生物には無いと話していました。疑問にも思いましたが、多くの生物は生殖機能が衰えると、寿命となるよう遺伝子的にプログラムされてるそうです。 […]
2024/10/20
久しぶりの投稿になります。 以前、お酒が人生テーマの１つと書きました。なぜ、そう思ったか触れてないので書きます。 瞑想は以前からやってはいましたが、こうしてブログをやる様になったキッカケがありました。スピリチュアルライフ […]
