2025/01/20
私は珈琲が好きです。特に午前中は珈琲を飲むだけで、至福を感じることが多いです。 珈琲には、瞑想に通ずるいくつかの効果があると感じています。以下にその主なポイントを挙げます。 集中力の向上: 珈琲に含まれるカフェインは、脳 […]
2024/12/09
朝テレビを見ていると、「老い」について放送していました。 番組によると「老い」は、生物には無いと話していました。疑問にも思いましたが、多くの生物は生殖機能が衰えると、寿命となるよう遺伝子的にプログラムされてるそうです。 […]
2024/10/20
久しぶりの投稿になります。 以前、お酒が人生テーマの１つと書きました。なぜ、そう思ったか触れてないので書きます。 瞑想は以前からやってはいましたが、こうしてブログをやる様になったキッカケがありました。スピリチュアルライフ […]
2024/07/21
私の人生のテーマとして、お酒のキーワードがある様に思っています。人間はお酒を摂取する上で、完全消費できる構造になってないらしいですが、しかし、それは何事も同じかもしれません。結局、ご飯も必要以上に食べ過ぎれば、お腹を壊し […]
2024/07/08
７月になってようやく体調が戻ってきました。しかし週末にハイボールと揚げ物を食べたら、寝る前になると左腰が痛い。瞑想し体に問いかけたところ、どうも、胆のうやすい臓から来ている様で、平日は禁酒することにしました。（父親は、膵 […]
