2025/03/23
私たちは「体」「心」「魂」という3つの側面を持ち、すべてが連動しながら生きています。これらは切り離されたものではなく、ひとつの生命体として統合されるべき存在です。 若い頃は「体」が主役人生の若い時期、多くの人は「体」を中 […]
2025/03/17
私たちの心の奥深くには「インナーチャイルド」と呼ばれる、幼少期の経験や感情を抱えた自分が存在しています。インナーチャイルドは、幼い頃に感じた喜びや愛だけでなく、傷ついた記憶や寂しさも記録しています。そのため、大人になって […]
2025/02/01
「+Matter」はワンオクロックの新しい楽曲です。「+Matter」のタイトルから、前回ブログ「物事はプラスしかない」を連想しました。実際、歌詞を見ると、若干違う様でした。しかし、プラス思考であることに違いはありません […]
2025/01/28
私たちの人生は、さまざまな経験の積み重ねで成り立っています。うまくいく事、いかない事、喜びや悲しみ、すべての経験が私たちを成長させ、未来への道を照らしてくれます。勇気を持って生きるためのヒントをお伝えします。 「経験はプ […]
2025/01/20
私は珈琲が好きです。特に午前中は珈琲を飲むだけで、至福を感じることが多いです。 珈琲には、瞑想に通ずるいくつかの効果があると感じています。以下にその主なポイントを挙げます。 集中力の向上: 珈琲に含まれるカフェインは、脳 […]
