2025/03/17
私たちの心の奥深くには「インナーチャイルド」と呼ばれる、幼少期の経験や感情を抱えた自分が存在しています。インナーチャイルドは、幼い頃に感じた喜びや愛だけでなく、傷ついた記憶や寂しさも記録しています。そのため、大人になって […]
2025/02/01
「+Matter」はワンオクロックの新しい楽曲です。「+Matter」のタイトルから、前回ブログ「物事はプラスしかない」を連想しました。実際、歌詞を見ると、若干違う様でした。しかし、プラス思考であることに違いはありません […]
2025/01/28
私たちの人生は、さまざまな経験の積み重ねで成り立っています。うまくいく事、いかない事、喜びや悲しみ、すべての経験が私たちを成長させ、未来への道を照らしてくれます。勇気を持って生きるためのヒントをお伝えします。 「経験はプ […]
2025/01/20
私は珈琲が好きです。特に午前中は珈琲を飲むだけで、至福を感じることが多いです。 珈琲には、瞑想に通ずるいくつかの効果があると感じています。以下にその主なポイントを挙げます。 集中力の向上: 珈琲に含まれるカフェインは、脳 […]
2024/12/29
年末になると「今年の汚れ、今年のうちに」♪～♪そんなフレーズか聞こえてきそうな師走の一大イベントが大掃除と思います。お家やお部屋の大掃除は終えられましたか？ 新年を新しい気持ちで清々しく迎えるためにも、心や感情面もできる […]
